Hoe benut ik mijn volledige potentie?

Je bent geboren om je volledige potentie te benutten. Je bent gemaakt om wat bij te dragen aan de
wereld. Toch hebben velen dit niet door. Elke dag weer hetzelfde liedje zonder daadwerkelijk wat bij te
dragen aan de wereld. Hoe kan dat toch? En hoe benut je nou eigenlijk je volledige potentie?

Waarom loop ik steeds in cirkels?

Komt dit je bekend voor?
Je wordt om 7:00 wakker om naar het werk te gaan. Je hebt 6 uur geslapen omdat je te lang op je
telefoon hebt gezeten. Je hebt haast. Je komt een half uur later binnen op het werk omdat je geen
rekening hebt gehouden met files.

Je baas is geïrriteerd en zegt dat je vandaag écht je best moet doen. Je moet werken tot 17:00, maar hebt
de energie tot 14:00. Om 17:00 kan je eindelijk naar huis maar je bent moe. Je hebt geen zin in om te
sporten omdat je zo uitgeput bent, dus na het eten kies je voor je bank in plaats van de bench.

Je kijkt lang Netflix en gaat om 0:00 naar bed, maar je valt maar niet in slaap, dus kijk je maar wat filmpjes
op je telefoon. Je valt in slaap en wordt weer om 7:00 wakker. En het is pas dinsdag.

Zo’n routine sloopt je potentie. We dwalen (te) vaak af van onze potentie. We dwalen af door
omstandigheden. We dwalen af door de dingen die we meemaken. We dwalen af omdat we een ander
niet tekort willen doen. Maar hoe zorg je ervoor dat jouw routine goed gericht is tot succes?

Verhoog je potentie met deze 6 skills!

1. Focus op het grotere geheel

Leven van dag tot dag is zwaar. Het voelt alsof je steeds hetzelfde doet, en je nooit vooruitkomt. Zet je
leven eens in perspectief. Denk aan je leven over 1 jaar. Waar wil je staan? Wie (of met wie) ben je? Hoe
staan jouw financiën ervoor? Ben je fit en gezond?
Oké, terug naar de realiteit! Het is tijd voor zelfreflectie. Stel jezelf deze vraag eens: De acties die ik nu
doe, brengen die mij naar die positie of blijf ik daardoor stilstaan?
Het antwoord op die vraag moet continu door je hoofd zweven. Zo weet je of je op het juiste pad loopt en
kan je jezelf altijd bijsturen richting succes.

2. Domineer jouw agenda i.p.v. andersom

Staat jouw week vol met meetings, afspraken en to-do’s? Zeg je daardoor tegen jezelf dat je geen tijd
hebt voor fitness? Mis je daardoor leuke avonden met je partner? Dan begint het erop te lijken dat jouw
agenda je domineert en jij je moet gehoorzamen aan je agenda. Kom, neem eens tijd voor jezelf. Verhoog
je eigenwaarde! Doe alleen de activiteiten die écht nodig zijn of écht invloed op je leven zullen hebben.
Tip: verhoog je effectiviteit met de 80/20-regel! In het kort betekent het dat 20% van al jouw activiteiten
80% van de totale resultaten bieden. Andersom geldt hetzelfde: 80% van alle activiteiten leveren maar
20% van de resultaten op. Focus je alleen op de belangrijke 20% van je activiteiten en bespaar jezelf een
flinke hoop aan tijd en energie.

3. Pas zelfreflectie toe, maar wees niet te zelfkritisch

Het is niet nodig om jezelf te straffen als je een target niet haalt. Wanneer je werkt aan jezelf wil je dit
vaak doen. Je bent dan alleen erg contraproductief bezig. Te kritisch zijn zorgt ervoor dat je op een
negatieve manier over jezelf praat, en dat gaat op zijn tijd meer kwaad dan goed verrichten in je leven.
Probeer feedback aan jezelf te geven zoals een collega, vriend of partner dat zou doen. Diegene rekent je
ook niet af op elke kleine fout die je maakt. Nee, hij of zij zou eerder aangeven wat je fout doet en een
manier vinden om het de volgende keer beter te doen.

4. Sta open voor alles. Vermijd tunnelvisie

Je wilt niet de persoon zijn die maar op één manier naar een bepaald punt kijkt. Doe je dit, dan krijg je
steeds dezelfde resultaten. Zorg ervoor dat je op nieuwe manieren naar een bepaald idee kijkt, zo leer je
je andere kant kennen! Probeer goed om te gaan met twijfels. Zowel de twijfels van jezelf als die van je
dierbaren kunnen funest zijn voor je doelen. Hoe je daarmee omgaat, lees je hier.

6. Elke dag een kleine stap brengt je dichter bij jouw doelen

“Elke dag een beetje beter maakt je uiteindelijk de beste”, aldus René van der Zel, te gast bij aflevering 8
van mijn podcast.
Als jij een doel hebt, en daar elke dag voor werkt en er steeds beter in wilt worden, zal je uiteindelijk je
doelen bereiken. Het is een kwestie van consistent werken en uiteindelijk heb je je doel behaald.