SOUL GYM Personal Training Utrecht In de afgelopen 10 jaar (inmiddels zelfs langer) hebben wij veel mensen mogen ontmoeten, die tegen problemen aanlopen. Problemen die zij zelf moeilijk opgelost krijgen en door onze lange ervaring als personal trainer, wij makkelijker kunnen

Als personal trainer ontvang ik regelmatig mensen bij SOUL GYM in Utrecht die even extra hard willen gaan tijdens hun personal training. De reden hiervan? Zij hebben het weekend iets te veel gegeten en gedronken en willen dit graag compenseren. En

Misschien herken je de volgende situatie wel bij de mensen om je heen of misschien wel bij jezelf. Ik heb het over uitspraken als: “Maandag ga ik echt starten” of “In januari pak ik het weer op” en tot slot